SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Odżywki pod SW: MMA & JJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spornym tematem jest dawkowanie. Mamy tutaj właściwie dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy przyjmuje się najczęściej dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, nawet 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2009-11-24 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisze. Mam 19lat i cwicze ze 2 lata bez dopingow tylko na odzywkach :) i mam w tym momencie 40 w bicepsie :) i roztepow na nim no mozna powiedziec ze troche. Dzieki za ten cykl co niapisales ale dla mnie to chyba za duzy cykl :) Jakbym mogl cie prosic o jakis mniejszy cykl zeby jakis efekt zobaczyc Aha i ile to wyjdze strzalow deki i ile [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2003-06-10 07:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faza ładowania na 1 cykl, ale to zalezy od priorytetow rownie dobrze mozesz w pozniejszych cyklach jezli zalezy Ci na szybkiej popmpie, ale raczej tylko na 1 a dlaczego to wkleje moja niedawną wypowiedz bo po co pisac 2 razy :] /Szkoda by było 'zmarnowac' złoty cykl i nie poczuc na sobie tej ogromnej/szybkiej popmy ktora jest efektem fazy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-04-10 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to sie qrwa dzieje ostatnio co drugi daje foto i od razu komentarz :FORMA LIPA,ALKO,DRAGI ZERO SILKI OD KILKU MIESIECY , ostatni cykl rok temu pjerdolenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na cp ostatni który robiłem trwał 8tygodni-byłem bardzo zadowolony,bo nawet w ostatnich tygodniach cyklu czułem mocne działanie cp i efekty też były. Moim zdaniem jak robić cykl z kreatynki (jakiejkolwiek lub stack'a) to 8 tygodni,krócej to tak jakby marnowanie,bo np jak robić cykl 6tyg, to 1-2tyg to dopiero "wbija" się to,także tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-12-31 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] dla zdrowia cisnienie ,cisnienie na narządy wewnętrzne itd co to znaczy brudna masa ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-09-16 20:07:13 Więc proponujesz na pierwszy cykl od razu polecieć 12tyg? Czyli mogę przez cały cykl i odblok nie ruszać ia, gdyby wszystkie sajdy wysokiego estro były znośne? Brudna masa to taka kiedy upycham wszystko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2021-09-16 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl-masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wypełnie ankietę. tylko co to jest? :P Kreatyny nie biorę z 3,5 tygodnia. 3 tygodnie mam już cykl regeneracyjny, który zakończe dzisiaj. a Cykl trwal 8, prawie 9 tygodni, więc jeszce troche muszę poczekać. "masz diete to po co chcesz gainerem i bialkiem uzupelniac?nie rozumiem wcale.. dokup zarcia i tyle". Tym uzupełniam diete, wole [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-01-04 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***any gladiator nie ma pojecia o diecie pyta sie mnie co to jest o co to chodzi żeby jeść dużo i często tak w ogóle na 1 cykl bił deke samą ładnie go porobiło i wcale nie dostał dd a na 2 walił 200mety Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-27 11:31:06

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 11:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] tam i mam jeszcze hantle 2 po 4kg i 2 po 10kg wydaje mi sie ze do niekturych cwiczen to nie dopasuje progresji i jeszcze jedno troche ni rozumiem tej progresji jak robie np cykl 15 to obciazenie ma sie nie zmieniac np jak wicisne 15 razy 50kg to tak ma byc przez caly cykl 15 troche namotalem mam nadzieje ze zrozumiecie. cykl 15 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-05-13 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    [...] tylko sport a nie znasz jej podstaw.. ja w zyciu nie bilem deki bo bolaem sie deka di.k i tyle a inne srodki juz szly wiec powtarzam nie wiesz co mowisz zreszta na pierwszy cykl wali sie raczej tescia jakiegos a nie mete.. ale ty pewnie sie kuc boisz zreszta pewnie kolejny lekarz ci powie ze juz tego nie produkuja a w ogole zaden by ci nie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13067 Data: 2010-04-17 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] takiej grze gowno Ci da. ZDZIWILBYŚ SIĘ. BYLI DOŚĆ SŁABI, ALE CO TO ZMIENIA? Ze wbijasz sie tu i chwalisz jak ich wydymales. 4) Masz strasznie malutkie lydki jak na pelny cykl SuperDunks. TERAZ TO PRZYJ***EŚ. MAM 40 CM W ŁYDCE. JAK NA MÓJ WZROST TO SPORO. A POZA TYM CIEKAWE JAK Z OBWODU ŁYDKI WNIOSTUJESZ TO, CZY ROBIŁEM SUPERDUNKA... Stad, [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA vs. PROHORMONY

    Post
    Doping

    [...] samym środku tylko zmieniam... jade np. 1-3 Mdrol / albo jakoś łagodniej i np. 1-6 H-drol 2-7 Epi 5/6-11 Oxanabolon / Mega-zol i mogę sobie jeszcze most zrobić albo kończe cykl już 12-14 Most z 11-oxo i PCT albo np 1-6 Hdrol 6-12 Mega Zol itp. se moze rozpisac jak chcesz z glowa i co umrę po takim cyklu ? Panuje dziwnne przeświadczenie że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2009-03-10 13:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stary nie moge z Cb 48 w wieku 18 lat ? chyba całkowicie zalany nie biorą ssa ? a co to za problem zrobić pare tyg przed cykl? do czasu kiedy nie będzie to już wykrywalne?

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 09:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam *******e ogolnie stary temat ale w sumie z ciekawoscia go przejrzalem mam juz za soba 1 w zyciu cykl z mety osobiscie dlugo cwiczylem bez koksu teraz szykuje sie drugi raz z perespetywy czasu troche zaluje ze sprobowalem notomiast wiem ze jak zjem drugi to bede czekal na 3 cykl wiec mysle ze jesli ktos madrze mysli przyszlosciowo to nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8356 Data: 2009-11-15 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek hcg

    Post
    Doping

    500 jm co 3 dni po 30 kilku tyg nie bicia hcg?? no to tak spróbuj pisałem o 2 opcjach mostka lub jeśli byś leciał cykl dalej to wtedy 5000 hcg i 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2017-03-05 21:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to co napisałem jest ok nie czaje o co Wam chodzi... Body bulding - masa,siła pójdzie, jak się trzymasz ciężarów kontuzji nie będzie, potem lecisz dynamicznie kolejny cykl co daje bardzo duży szok dla mięśni i na 3,5 miecha (licząc z 2 tygle lżejszego treningu między cyklami) bardzo fajny trening. A dobór ćwiczeń to kulturystyka.pl żeby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-12-28 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pora zwiększyć i to do niektórych ćwiczeń sporo zwiększyć...No i w MC i w wiosłowaniu w pochyleniu wtedy pas bedzie mi baaardzo potrzebny myślę. W ogóle to robię tylko jeden cykl...raz robię wszystkie ćwiczenia z planu kilka postów wcześniej...drugi raz musiałbym robić bardzo małe serię bo nie wyrabiałbym...jestem cudnie zmęczony mam tylko siłe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-02-10 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, rok stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] są w tym sporcie nogi. Masz silne nogi-ciężej Cie obalić. Ale tu chodzi tylko o tę sytuację. Koniec OT. To temat o mojej sylwetce. Lepiej mi powiedzcie Jaki w miare tani cykl zrobić i na czym. Mono brałem, kopało za 1 razem, za drugim nic, tak samo jabłczan- na darmo wydane pieniądze. Jaki gainer, kreatyna, czy może co innego? Chce zdobyć [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletuje sobie odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bedzie twoj 2 cykl a dlaczego tak? bo "środek" gain bolic 6000 ktory uzyles na "drugi cykl" (?) to po prostu zarcie w proszku (rownie dobrze moglbys zrobic cykl na ryzu z cycami kurczaczka). widac ze to czytanie z ukrycia nie wyszlo ci za bardzo na drugi cykl spokojnie mono + co to napisal WWJD czyli takze wybralbym bialko, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-07-26 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta, ta,ta. Mow do mnie jeszcze. Ja zawsza jak koncze cykl treningowy to jeszcze mam - brzuch do zgubienia - 2kg do szczescia - tluszcz z ud - opone wokol ledzwi do likwidacji ...niezaleznie od stopnia wysuszu. Ale po co ja sie produkuje...

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 07:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)